Warum braucht der Körper ausreichend gesunde Fette? Diese Frage ist wichtig, weil Fett lange vor allem mit Kalorien, Gewichtszunahme und Verzicht verbunden wurde. Dabei erfüllt

Wie beeinflusst regelmässiges Schwimmen die Ausdauer? Kurz gesagt: Es trainiert Herz, Lunge und Muskulatur gleichzeitig, ohne die Gelenke stark zu belasten. Wer mehrmals pro Woche

Welche Lebensmittel liefern besonders viel Kalium? Diese Frage ist für viele Menschen interessant, die sich ausgewogen ernähren, viel schwitzen, regelmäßig Sport treiben oder einfach bewusster

Welche Fettsäuren brauchen Hunde und Katzen für eine ausgewogene Ernährung? Diese Frage ist wichtiger, als viele Tierhalter zunächst denken. Fette liefern nicht nur Energie, sondern unterstützen Haut, Fell, Immunsystem, Zellwände und verschiedene Stoffwechselprozesse. Entscheidend ist dabei nicht allein die Fettmenge im Futter, sondern vor allem die Art der Fettsäuren und ihr Verhältnis zueinander. Hunde und […]

Warum fühlen sich Beine nach langem Sitzen oft schwer an? Viele Menschen kennen dieses Gefühl aus dem Büro, vom Autofahren, aus dem Zug oder nach

Omega-3 für Katzen ist ein wichtiges Thema für alle, die die tägliche Fütterung bewusst gestalten möchten. Katzen haben als Fleischfresser besondere ernährungsphysiologische Anforderungen. Das gilt